Wellness, Yoga und Surf Retreats FAQ
Alle Antworten auf deine Fragen
Die „Familia“ Vibes (Community & Connection)
Ganz und gar nicht! Tatsächlich reisen die meisten unserer Gäste allein an. Wir haben unsere Retreats so konzipiert, dass sofort echte Verbindungen entstehen. Vom ersten Begrüßungstreffen bis zu den gemeinsamen Abendessen wirst du von herzlichen, gleichgesinnten Menschen umgeben sein. Du wirst vielleicht allein ankommen, aber wir garantieren dir, dass du als Teil einer neuen, globalen Familie wieder abreisen wirst.
Die Stimmung ist immer so, wie die Gruppe es möchte, doch wir haben uns auf „entspannten Luxus“ spezialisiert. Unsere Atmosphäre ist gesellig, unterhaltsam und supportiv. Es ist jedoch kein Party-Retreat. Stell dir eher Lagerfeuer, tiefgründige Gespräche und Anstossen bei Sonnenuntergang mit neuen Freunden vor, als lange Party-Nächte. Es geht bei uns mehr um echte Verbindungen als nur ums Feiern.
Unsere Gäste sind in allen Altersgruppen vertreten, von Menschen Anfang 20 bis hin zu aktiven Reisenden in ihren 60ern und darüber hinaus. Wir haben festgestellt, dass nicht das Alter, sondern eine gemeinsame Denkweise die Rise Up Familia eint. Unsere Gäste sind abenteuerlustig, neugierig, offenherzig und gespannt darauf, Neues zu lernen.
Sie entsteht ganz natürlich, weil wir tolle Menschen zusammenbringen, aber wir fördern sie auch. Sie entsteht durch gemeinsame Erlebnisse: gegenseitiges Anfeuern in der Brandung, Gespräche bei köstlichem Essen und abenteuerliche Erkundungen neuer Orte. Ein Team aus Gastgebern und Coaches betreut dich dabei vom ersten Moment an wie ein Familienmitglied.
Das Surf-Coaching (Fortschritte & Selbstvertrauen)
Ja, zu 100 %. Wir lieben es, Menschen die Freude am Surfen zu vermitteln. Unsere erfahrenen Surf-Coaches sind darauf spezialisiert, eine sichere, unterstützende und unglaublich spaßige Umgebung für Anfänger zu schaffen. Wir beginnen mit den Grundlagen an Land, bevor wir ins Wasser gehen. Wir begleiten dich bei jedem Schritt – vom ersten Stoß ins Weisswasser bis zu dem unvergesslichen Moment, in dem du deine erste grüne Welle surfst.
Das „Intermediate-Plateau“ ist unsere Spezialität. Unser Coaching-Programm ist so konzipiert, dass du es durchbrechen kannst. Mithilfe unserer Videoanalysen können unsere Surf-Coaches die kleinen, tief verwurzelten Gewohnheiten aufspüren, die dich zurückhalten. Wir helfen dir, deine Technik zu verfeinern, mehr Geschwindigkeit zu generieren und kraftvolle Turns zu machen, um die nächste Stufe deines Surfens zu erreichen.
Das liegt an unserer Kombination aus strukturiertem Lehrplan und persönlicher Betreuung. Wir halten das Verhältnis zwischen Gästen und Surf-Coaches bei 2:1, sodass du im Wasser ein ständiges und unmittelbares Feedback erhältst. An Land vermitteln wir dir in Theorie-Sessions und täglichen Videoanalysen das nötige visuelle und intellektuelle Rüstzeug, um zu verstehen, warum du das tust, was du tust. Es ist ein ganzheitlicher Ansatz, der echte, dauerhafte Durchbrüche ermöglicht.
Niemals. Deine Sicherheit und dein Vertrauen haben für uns höchste Priorität. Unsere erfahrenen Coaches sind Meister darin, die Bedingungen im Meer und unsere Gäste zu verstehen. Wir bringen dich immer zum besten Spot für dein Können und werden dich nie in eine Situation bringen, für die du dich noch nicht bereit fühlst. Wir bauen das Vertrauen schrittweise auf und sorgen dafür, dass du dich bei jeder Trainingseinheit unterstützt und begeistert fühlst
Das ganzheitliche Erlebnis (Unterkunft, Verpflegung & Service)
Wir sind davon überzeugt, dass du ein Weltklasse-Abenteuer erleben kannst, ohne auf Komfort verzichten zu müssen. Es bedeutet, dass du in wunderschönen, durchdachten Unterkünften mit atemberaubender Aussicht übernachtest. Es bedeutet auch, dass du köstliche Mahlzeiten genießen kannst, die vom Küchenchef aus frischen, lokalen Zutaten zubereitet wurden.
Das Essen ist ein Höhepunkt jedes Retreats. Wir sind der Meinung, dass eine ausgewogene Ernährung für eine großartige Surfwoche unerlässlich ist. Du kannst dich auf frische, gesunde und unglaublich schmackhafte Mahlzeiten freuen, die täglich von unseren talentierten Köchen vor Ort zubereitet werden. Unsere familiären Gruppenessen sind legendär – eine Zeit, in der man sich kennenlernt, Geschichten austauscht und gemeinsam ein fantastisches Essen genießt.
Unsere All-inclusive-Pakete umfassen Flughafentransfers, Unterkunft, alle Mahlzeiten, tägliches Surfcoaching mit Videoanalyse sowie tägliches Yoga. Wir organisieren auch viele weitere Abenteuer für dich, vom Reiten bis zu Bootsausflügen, um dir eine nahtlose und unvergessliche Woche zu ermöglichen. Unser Ziel ist es, dass du komplett abschalten kannst, während wir uns um die Logistik kümmern.
Das Surfen steht zwar im Mittelpunkt, doch wir bieten eine ausgewogene, ganzheitliche Erfahrung. Zu unseren Retreats gehören tägliche Yogastunden, die speziell als Ergänzung zum Surfen konzipiert wurden. Darüber hinaus bieten wir einzigartige Aktivitäten wie abenteuerliche Eisbäder und Ausflüge in die Umgebung sowie jede Menge Zeit zum Entspannen am Pool, zum Lesen in der Hängematte oder zum Erkunden der Gegend.
Allgemeine Fragen
Unsere Community steht allen offen, doch einige unserer Standorte sind besser für Familien mit Kindern geeignet als andere. Unsere privaten Villen in Costa Rica bieten beispielsweise mehr Platz und Privatsphäre. Wenn du eine Reise mit deiner Familie planst, setze dich bitte direkt mit uns in Verbindung, damit wir dir das perfekte Retreat empfehlen können.
Du kannst gerne dein eigenes Surfboard mitbringen, musst aber nicht. An unseren Standorten verfügen wir über ein vielfältiges Angebot von über 100 hochwertigen Surfboards – von Longboards und Funboards bis hin zu Midlengths und Shortboards –, die alle in deinem Retreat-Paket enthalten sind.
Das Wichtigste sind Badekleidung, ein Rashguard oder Surfshirt, wasserfeste Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor, ein Hut und eine Sonnenbrille. Darüber hinaus benötigst du lediglich legere Strandkleidung, ein gutes Buch und einen offenen Spirit! Bei der Buchung schicken wir dir eine detaillierte, ortsspezifische Packliste zu.
Ja, unsere Köche sind sehr erfahren im Umgang mit verschiedenen Ernährungsbedürfnissen und Allergien, einschließlich vegetarischer, veganer und glutenfreier Kost. Bitte vermerke deine spezifischen Anforderungen im Buchungsformular, damit wir uns auf deine Ankunft vorbereiten können.
Es ist ganz einfach: Wir kümmern uns darum. Alle unsere Retreat-Pakete beinhalten einen Hin- und Rücktransfer vom nächstgelegenen großen internationalen Flughafen. Teile uns einfach deine Ankunftsdaten mit, sobald du deinen Flug gebucht hast, und unser Fahrer wird nach deiner Landung auf dich warten.
Ja, wir sind seit über zehn Jahren in unseren Communities tätig und haben dort tiefe, vertrauensvolle Beziehungen aufgebaut. Wir sind stolz darauf, für unsere Gäste eine sichere „Rise Up Bubble“ zu schaffen. Die Gebiete, in denen wir arbeiten, sind klein und einladend und gelten als sehr sicher für Reisende.
Ja, eine umfassende Reiseversicherung ist für alle Gäste, die ein Retreat bei Rise Up buchen, obligatorisch. Dies soll sicherstellen, dass du im Falle von medizinischen Notfällen, Reiseunterbrechungen oder anderen unvorhergesehenen Umständen vollständig geschützt bist. Ein Versicherungsnachweis ist vor deiner Ankunft erforderlich.
Ja, alle unsere Standorte verfügen über Wi-Fi. Allerdings kann die Geschwindigkeit und Zuverlässigkeit aufgrund der Abgeschiedenheit unserer wunderschönen Standorte variieren. Normalerweise ist es gut für E-Mails und Nachrichten, aber wir ermutigen unsere Gäste, die Gelegenheit zu nutzen, um so viel wie möglich offline zu gehen!
